?

Log in

No account? Create an account
Апрель 2016 - от плана к реализации. 19-21 апреля - Читающая кошка

> Свежие записи
> Архив
> Друзья
> Личная информация

Апрель 22, 2016


Previous Entry Поделиться Next Entry
10:11 am - Апрель 2016 - от плана к реализации. 19-21 апреля
Доброе утро!
Ну да, снова за три дня и на бегу - потому что дел много очень впереди сегодня :)

19 апреля, вт, сложный день
Утром работа одна, потом обед на бегу и демка для новой компании, не идеально :( Вечером я была реально трупом. Посуду не мыла :)

Работа с хвостами.
- нет, или не помню

Благословление дома.
- нет

Красота и здоровье.
9000 шагов (6,4 км), облюдала систему питания, уход за лицом, т.к. макияж.

20 апреля, ср, день отдыха+работа
Работа у меня была совсем вечером, из дома - в 5, так что по идее был целый день. но сначала я тупила, потом (от дузхоты и компа, я думаю) у меня оччень болела голова и только в 3 с лишним я выползла из дома. Как итог - сбер, почта, рынок, но все бегом-бегом. Посуду помыла :)

Работа с хвостами.
- сдала в сбер монетки. У меня много ЛЕТ стояли 2 мешочка - с 10копеечными и 50копеечными монетками, занимали место и главное раздражали. 10 минут и вуаля - у меня есть 87 рублей :)

Благословление дома.
- нет

Красота и здоровье.
8212 шагов, 5,8 км, уход за кожей, ПОЧТИ соблюдала СП.

21 апреля, чт, работа из дома+гости вечером.
Разбиралась с внезапно свалившейся на меня проблемой с ПФР (пока в документах просто), параллельно работала. И да, тупила, и да, болела голова. Потом ребенка на рисование и традиционные четверговые гости. А еще - работала в проекте по источникам энергии у inno4ka78, написала список энергоносителей :) и немного его воплощала.  И походила. и приготовила новое клкассное блюдо от Вики lovec_strecoz, пожалуй, сделаю пост, очень уж вкусно было! И да - посуду помыла, но не всю, и убралась фигово. Зато работу сделала :)

Работа с хвостами.
-  внезапно - сбросила фотки со старого телефона, очистила его (отдаю подружке). Не хвост, потому как я про это даже и забыла вообще.

Благословление дома.
- нет

Красота и здоровье.

  • ВЕС все плохо, не фиг на ночь кофе пить!

  • Витаминка +

  • Уход за лицом утро +

  • Уход за телом -

  • Контрастный душ -

  • Сухая щетка +

  • Уход за лицом вечер -

  • Мини-маникюр -

  • Солярий -

  • Другие процедурки -

  • Гимнастика с полотенцем -

  • 8 минут пресс -

  • Суставная гимнастика/йога -

  • Тренировка в зале/Ходьба/Бассейн +, ходьба 4,6 км

  • Шаги (цель - 10000) +, 10468 - НОВОЕ

  • Масло натощак +

  • Вода (цель – 2 л) 1,8л

  • Соблюдала систему питания -

  • Пищевой дневник -

  • Не переедать -

  • Не есть на ночь -

  • Не ела сладкого/мучного -

  • Годжи -

  • Планка -

Это я вчера утром - ходить пошла сразу как Аньку отвела, в 9 утра :)


(5 комментариев | Оставить комментарий)

Comments:


[User Picture]
From:grigoriusz
Date:Апрель 22, 2016 08:32 am
(Link)
Что в Сбере сказали по поводу монеток?
У меня их не меньше килограмм, наверно! Только совсем мелких - там и копейки тоже есть. Возьмут? Не то, что я очень рассчитываю на эти деньги, но не выбрасывать же! А носить их с собой и пытаться пристроить в магазинах, слишком тяжело (в прямом смысле) и не уверена, что возьмут.
[User Picture]
From:offic_elle
Date:Апрель 23, 2016 05:56 am
(Link)
В магазин не пытайся, а в Сбере взяли без звука. У них стоит такая специальная штука для пересчета мелочи, единственное - я не знаю, должна ли она быть рассортирована по номиналу? У меня была. Быстро и без всяких претензий.
[User Picture]
From:tumanniy_ejik
Date:Апрель 23, 2016 05:42 am
(Link)
Класс :) Такая позитивная :)
Рабочий вторник. А как ты понимаешь идеально или не идеально прошел тренинг? По отзывам или по своим ощущениям? И насколько ты к себе объективна, в смысле перфекционистически (ух какое слово) оцениваешь или нормально? :)
Про монетки вообще супер :)) Вот это хвост так хвост. А голова небось прошла как раз, когда из дома вышла?
Рецепт блюда, конечно жду очень!

19.04 - сидим дома
Внешний мир: поздравила Миру, звонок Ладе, звонок Юльке, звонок про квитанцию, общение со Славой, общение со свекровью, письмо про подарок Мире, письмо про билеты Юле - 8
Аня: разговор с Аней, переписка с Региной, переписка с Катей, интервью по телефону № 1, интервью по телефону № 2, интервью по телефону № 3, интервью по телефону № 4, переписка с клиентами, переписка с кандидатами, мелкие звонки кандидатам, оформляла и высылала резюме, развитие аккаунта, отчет - 13
ЦЛП: смс на работу, Карта Лизы, Карта Наташи - 3
Дом: разобрала покупки из Ашана, помыла посудомойку, помыла шкаф под раковиной, разобрала вещи в шкафу под раковиной, тщательно помыла плиту, помыла зеркала и зеркальные поверхности, пыль, обновила губки и тряпки, сварила картошку, пожарила картошку, сттирка, глажка, помыла посуду - 13
Красота: эпиляция, осознанное питание, последняя еда в 16:00, уход за лицом - 4
Саморазвитие: гитара, умиротворение, пустой вандерлист - 3
Светозар: играли в фиксиков, играли в паровоз, играли в рыцаря, лечила, пожарила картошку, чтение - 6
Отдых: компьютер, сериал, спала подольше - 3
Всего: 50 Основное: Аня, Дом, Внешний мир

...и я забыла в этот день записать моменты любви. только сейчас обнаружила :) Вот это сложно мне было видимо!


20.04 - сходили на мое LPG под дождем :)))
Внешний мир: небольшая переписка со свекровью, идея подарка Ане, разговор со Светой, аптека - 4
Аня: справилась со стрессовой ситуацией, переписка с Аней, разговор и переписка с Викой, общение с Катей, общение с Саше, общение с Региной, общение про встречу, общение с клиентами, общение с кандидатами, оформила и выслала резюме, искала кандидатов, развитие аккаунта, ответы на письма - 14
ЦЛП: переписка с Надей, карта Саши К - 2
Дом: порядок на кухне, уборка в прихожей по верхам, сварила компот, разобрала и помыла ящик с консервами, подмела пол, помыла пол, тщательно помыла пол на кухне, разобрала вещи после глажки, помыла посуду - 10
Красота: ЛПЖ, -400 гр, разгрузочный день - 3
Саморазвитие: умиротворение, пустой вандерлист, хронометраж - 3
Светозар: лечила, читала очень много, смотрели на строителей, играли в тикет ту райд, играли просто, купила гематоген, гуляли - 7
Дом: убирала игрушки - 11
Отдых: секс вчерашний, фильм с мужем, компьютер, ЛПЖ - 4
Моменты любви: 1) наш разговор по душам и классный, спонтанный секс
2) повезти Светозара смотреть скверик у дома по его просьбе
Всего: 44 Основное: Аня, дом, Светозар


21.04 - поход к врачу и есть пиццу
Внешний мир: разговор с мамой, записалась к врачу, поздравила Лелю, поход к врачу, разговор со свековью - 5
Аня: общение с Аней, общение с Викой, общение с Региной, интервью по телефону № 1, интервью по телефону № 2, интервью по телефону № 3, интервью по телефону № 4, мелкие звонки кандидатам, оформила резбме 1, оформила резюме 2, оформила резюме 3, оформила резюме 4, оформила резюме 5, искала кандидатов, развитие аккаунта, переписка с клиентами, переписка с кандидатами, отчет - 18
ЦЛП: переписка про собрание руководителей групп, общение про завтра, письмо про группу - 3
Дом: порядок на кухне, сварила макароны, уборка в детской по верхам, помыла горшок, стирка, помыла раковину на кухне, залила в трубу "крот", помыла посуду, убрала игрушки, робот-пылесос - 10
Красота: помыла голову, осознанное питание ела в 15 часов, уход за лицом, уход за зубами - 4
Саморазвитие: справилась с переживаниями, поговорила с мамой, пустой вандер-лист - 3
Светозар: расписание, лечила, к врачу, ели пиццу, играли 1,5 часа, сподвигла убирать игрушки, чтение - 7
Отдых: компьютер, пицца - 2
Моменты любви: 1) Плакалась мужу утром и слушала его сочувствие
2) Осознавать как Светозару важно со мной поиграть и как он ждет, чтобы я поработала
Всего: 50 Основное: Аня, дом, Светозар
[User Picture]
From:offic_elle
Date:Апрель 23, 2016 06:21 am
(Link)
О, у меня уже очень большой опыт, я могу оценить и свою работу, и тренинг отдельно от нее :)
Во вторник с тренингом все было ок, не ок было с демкой. Именно по моему поведению. Еще требует анализа, на самом деле, но пока некоторые косяки прям очевидные :)

И нет, я не перфекционист :)

Про монетки. Будешь смеяться, я вспомнила про еще одну коробку, за монитором стоит.....

Про голову - прошла после того, как таблетку выпила! :)

рецепт - вот, сделала пост http://offic-elle.livejournal.com/475362.html. ОЧЕНЬ рекомендую.

19.04 - Ляля, ты же работала, причем постоянно на телефоне. Не удивительно, что нервы сдают, это реально трудно делать с ребенком! Ты герой, почему ты про это нигде не пишешь???????? И Ляля. Мне вот просто интересно. А ты отдыхаешь? Ну, вот так чтобы часок-два поваляться с книжкой? Просто так???

20.04 - что за стресс? "вчерашний секс" повеселил :) КАК ты играла с Завром в тикет ут райт??? Мы считаем, что Ане рано... про скверик - такая прелесть :)

21.04.
Крот. Мне нужно купить Крот!!!! Ляля, что там у тебя происходит??? Ну ты хоть под замком пиши что ли... А то - стресс, плакалась, справилась с переживаниями... а ЖЖ такой бодренький у тебя, прям идеальная картинка.... (да, я помню почему)

Проосознавать, что ребенку что-то важно - это, как мне кажется, очень серьезно и важно. Ээээххх, далеко не всегда мне удается остановиться и об этом подумать, честно сказать - редко....




[User Picture]
From:tumanniy_ejik
Date:Апрель 23, 2016 06:46 am
(Link)
Слушай, а вы прям целенаправлено монетки куда-то складываете, да? :)
Часик-два поваляться с книжкой - нет, так не отдыхаю. Только если заболела. Вообще для меня отдых лежа - весьма странная вещь, реально лежу если болею или если легла спать или валяться в обнимку с мужем. А вот просто так отдыхать лежа одной - не.
Я стараюсь каждый день часик-два посидеть за компом. Остальной отдых вне дома.
Стерссы мелкие - первый я переживала, что Завр не выписался и не идет в сад, хотя я рассчитывала, а второй - там рабочий момент был неприятный. Т.е. по сути все не стоит того, чтобы писать в ЖЖ, но меня напрягало.
В тикет ту райт мы играли по очень примитивным правилам - копили карточки и строили дороги, без маршрутов и прочего. Просто ему эта игра нравится, пришлось адаптировать.
Про осознавать, что ребенку что-то важно - а кто ж про это часто думает? я тоже редко.

> Go to Top
LiveJournal.com