?

Log in

No account? Create an account
ХоТьба :) - Читающая кошка

> Свежие записи
> Архив
> Друзья
> Личная информация

Апрель 8, 2016


Previous Entry Поделиться Next Entry
10:04 am - ХоТьба :)
Вот прям не могу не поделиться.
Как же здорово, когда находишь СВОЙ вид физической активности.
Только очень грустно, когда хочется бежать, и не можешь :( Мышцы, оказывается, ничего за зиму не забыли и вообще никуда не исчезли (что странно). И очень хотят побегать. Но осенью было минус 8 кг (ну как???? Как я их за зиму набрала, КАК???). И с этим весом я сорвала колени :( И ближайшие 15-20 кг бегать мне нельзя :((((( Что огорчает очень. Бегать, как оказалось, охренительно :(
Ладно, ходить-то мне тоже нравится!
В этом смысле я совсем-совсем не понимаю Пашу. Он не любит бегать, не получает от этого удоволльствия (кроме морального). Вот как он это делает, а? Я даже в бассейн не могу себя отправить, хотя и люблю в принципе поплавать (походить или бассейн - выбор одназначный, и это при том, что я даже и не заикаюсь теперь о тренажерах!). А он через день бегает свои 10 км и ничего. И еще не ужинает. И худет, зараза. А я нет :(

В общем, ято я хотела сказать.
НУ КАК ЖЕ ЗДОРОВО, ЧТО ПРИШЛА ВЕСНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А это не я, но фоточка весенняя :)

(12 комментариев | Оставить комментарий)

Comments:


(Удалённый комментарий)
[User Picture]
From:offic_elle
Date:Апрель 8, 2016 08:38 am
(Link)
Я тоже считала, что бегать для меня - нереально
Ходить люблю и всегда любила
Этим летом попробовала ходьбу как вид спорта - это на скорости 6-7 км в час, ощущения совсем другие :)

А побежать я попробовала впервые осенью, и оказалась, что это потрясающе. Только я не могу - вес мешает.
(Удалённый комментарий)
[User Picture]
From:offic_elle
Date:Апрель 8, 2016 08:42 am
(Link)
Ту, так для тебя фуууу, значит :)

Ну ни фига себе ты ходишь! Это кстати почти скорость бега трусцой :)
(Удалённый комментарий)
[User Picture]
From:offic_elle
Date:Апрель 8, 2016 08:47 am
(Link)
Так с лета повелось :)
Я все время ошибалась в этом слове (раза три подряд, точно), и решила - это знак. Потому что у меня получилось - от слова "хотеть".
Ходить хотела, все остальное - нет.

Меня муж шпынял сначала за эту ходьбу конкретно. Типа - фигня полная. Потом увидел, что я не бросаю, как обычно, поутих. А когда я еще и бегать стала немножко, совсем счастлив был. Мы же всю осень вместе ходили. Он пробегал свои 10 км и мы вместе шли ходить мои 10. Пока он на работу не вышел.
[User Picture]
From:grigoriusz
Date:Апрель 8, 2016 11:03 pm
(Link)
С бегом надо очень аккуратно! Суставы убиваются "на раз". Нужна очень правильная постановка движений, очень правильная обувь (именно для твоего покрытия дорожки), правильное покрытие. Бегать по асфальту вообще смерть суставам. Колени и голеностопы страдают в первую очередь. Каждый шаг при беге - прыжок и соответственно ударная нагрузка. Позвоночнику тоже не полезно. Мне врач (хирург-ортопед) на эту тему целую лекцию прочитал))
[User Picture]
From:offic_elle
Date:Апрель 11, 2016 06:31 am
(Link)
Ты меня ужасно-ужасно огорчаешь и пугаешь :( У меня Пашка бегает, много (10 км), по асфальту, и у него уже побаливало колено, и он категорически отказывается даже обсуждать возможный вред :( И я не знаю даже, как подступиться ...
Правда, не очень понятно - а что обсуждать? Отмену? Глупо, это вид физ.активности, который его устраивает и ему помогает. А какие варианты кроме отмены - не понятно...
[User Picture]
From:grigoriusz
Date:Апрель 11, 2016 08:08 am
(Link)
Да, мужчины - они такие.

Короче, если ты задумываешься над тем, что хочется начать бегать, то это надо серьезно обдумать и проконсультироваться. Не зря же свернули рекламу программы "бегом от инсульта", которая была очень популярна в свое время. Ибо оказалось, что много других рисков.
Так что ходьба - самое то!))
[User Picture]
From:tumanniy_ejik
Date:Апрель 10, 2016 06:35 am
(Link)
Я тоже не могу - поняла, что бегать все-таки ненавижу :) Хотя может в Кишиневе буду :)
[User Picture]
From:offic_elle
Date:Апрель 11, 2016 06:32 am
(Link)
Обалдеть!!! Ты ж все лето бегала???? И ненавидела????????????????????? Ну как, скажи, как? И зачем????
[User Picture]
From:tumanniy_ejik
Date:Апрель 12, 2016 04:15 am
(Link)
:)) Знаешь, я до этого никогда не бегала, пыталась разобраться в своем отношении к бегу.

> Go to Top
LiveJournal.com